Test d'effort

Les 7 et 28 février prochains, les coureurs du Pôle passeront un test d'effort en labo au Centre Régional de Biologie et Médecine du Sport (CRBMS), avec le Power tap que nous mettons à dispo du labo afin d'avoir de nouvelles données physiologiques pour ajuster l'entraînement. Ces tests nous permettent de préciser les intensités d'effort (en fréquence cardiaque et puissance) pour l'entraînement.